上官娴女王

“我们这个队伍完全是为着解放人民的，是彻底地为人民的利益工作的……”青山为伴，诵读声意韵悠长。这支赴汤蹈火的队伍，队员们每年超过300天住在单位枕戈待旦，保万家安宁。

明天，湖南中南部、江南中南部、福建大部、广西西北部、广东大部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南东南部、江西西南部和东部、福建西部、广西东北部、广东西部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

�黄帝内经》有“五谷为养”的说法，但古时候的五谷指的是糙米、小米等全谷物，并非现在的精米、白面等精制谷物。根据加工程度不同，谷物可分为精制谷物和全谷物，其中，全谷物指仍保留完整谷粒所具有的胚乳、谷胚、谷皮和糊粉层的谷物，它可以是完整的谷物籽粒，例如糙米、燕麦、藜麦、小米、玉米、高粱、荞麦仁等，也可以是谷物籽粒经碾磨、粉碎、压片等简单处理后制成的产品，例如燕麦片、全麦粉等。与精制谷物相比，全谷物营养价值更高，可提供更多的B族维生素、维生素E、矿物质和植物化学物质，还可提供丰富的膳食纤维。

北京大学博士生刘欣告诉记者：“我今天几度有点热泪盈眶的感觉。能在这样一个春暖花开的时节里参加这样的活动，我内心感受到更加温暖。”

　章丽，豫章师范学院副教授、文化与旅游学院新闻系主任，江西高校国际传播研究中心研究员，江西省文化与旅游研究推广协会会员。发表学术论文10余篇，参与完成国家社科基金项目1项，主持或参与完成各类省、市级课题10余项，获得省级智库研究成果1项。